г. Москва, ул. Ленинская
Слобода, д. 26
phlebolog@centrvarikoza.ru
8 (499) 391-97-41
Время работы центра
  • Понедельник: с 9-00 до 21-00
  • Вторник: с 9-00 до 21-00
  • Среда: с 9-00 до 21-00
  • Четверг: с 9-00 до 21-00
  • Пятница: с 9-00 до 21-00
  • Суббота: с 10-00 до 19-00
  • Воскресение: выходной
Записаться на прием Заказать звонок

Запреты при варикозе, о которых важно знать

Лечение варикоза включает в себя ряд изменений образа жизни. Соблюдение определенных правил позволяет предупреждать прогрессирование заболевания. В частности существует перечень табу, которых необходимо придерживаться всем, кому поставлен диагноз варикоз.

Интенсивные физические нагрузки

Интенсивные физические нагрузки

Для улучшения кровообращения  при варикозе показана физкультура и нормальная двигательная активность. В то же время ноги не должны испытывать избыточных нагрузок. Индивидуальный тренировочный план при данном заболевании должен быть одобрен лечащим врачом. Противопоказаны силовые виды спорта, единоборства и прыжки со скакалкой. Тормозят прогрессирование варикоза езда на велосипеде и плавание.

Ношение обуви на высоких каблуках

Ношение обуви на высоких каблуках

Обувь на высоких каблуках при варикозе противопоказана. В то же время, модели на плоской подошве тоже увеличивают нагрузку на нижнюю часть ноги.

При наличии варикоза оптимальной является  обувь на небольшом каблуке – около 3 см – возможно укомплектованная специальными ортопедическими стельками и дополненная компрессионным трикотажем с терапевтическим эффектом (назначается врачом).

Подъем тяжести

Подъем тяжести

При наличии варикоза запрещен подъем и ношение тяжестей весом более 3 кг.

Перегрев ног

Перегрев ног

Перегрев нижней части ног – до голеней – делает сосуды ломкими и противопоказан при варикозе. Не следует принимать горячие, а также солнечные ванны, пользоваться саунами, банями, соляриями, и системами теплых полов, носить теплые гетры и носки (кроме медицинского трикотажа).

Минимум статических нагрузок и пассивных состояний

Минимум статических нагрузок и пассивных состояний

Если вы проводите много времени в однообразном положении – сидя или стоя – двигайтесь при любой возможности. Через каждый час в течение 5 минут выполняйте простые физические упражнения, требующие работы венозно-мышечного насоса, расположенного в области голени, икроножной мышцы и стопы – такие как ходьба, «велосипед» и прочие.

Контроль меню и массы тела

Контроль меню и массы тела

Избыточная масса тела и однообразное меню являются сопутствующими факторами варикоза. При наличии данного заболевания необходимо нормализовать вес. Вместе с тем следует включить в меню достаточное количество белка, витаминов и минералов, растительной клетчатки и нерафинированных масел. Исключить из рациона рекомендуется фаст-фуд, консервированную и копченую пищу, животные жиры, сладкие газированные напитки.

Услуги и методы лечения

Специалисты клиники
Доктор Соломахин Антон Евгеньевич
Доктор Соломахин Антон Евгеньевич

Главный Хирург-флеболог ЦИФ
Руководитель Центра Инновационной Флебологии

  • Эксперт в области ультразвуковой диагностики.
  • Кандидат медицинских наук.
  • Член Ассоциации Ангиологов Флебологов и Сосудистых Хирургов.
  • Действительный член "Ассоциации Флебологов России" ("АФР" - Москва)
  • Действительный член "Евро-Азиатской ассоциации ангиологов и сосудистых хирургов"
  • Действительный член "Научного общества клинических флебологов" ("НКФ")
  • Действительный член ""Санкт-Петербургской ассоциации флебологов" SPSP)
Подробнее>> Записаться на прием
Самохин Кирилл Михайлович Самохин Кирилл Михайлович

Хирург – флеболог

Руководитель регионального подразделения Центра Инновационной Флебологии.

Ведущий специалист центра в области эстетической флебологии.

Подробнее>> Записаться на прием
Тараненко Ольга Владимировна Тараненко Ольга Владимировна

Хирург-Флеболог

Сердечно-сосудистый хирург

Подробнее>> Записаться на прием
Бирюлин Дмитрий Викторович Бирюлин Дмитрий Викторович

Сосудистый хирург,
хирург-флеболог, врач
УЗ-диагностики

Ведущий специалист центра по сосудистым патологиям.

Подробнее>> Записаться на прием
Смирнова Елена Сергеевна Смирнова Елена Сергеевна

Сосудистый хирург

Флеболог

Подробнее>> Записаться на прием

Другие статьи по теме

Возврат к списку

Новости Смотреть все>>
Прием специалистов Центра Инновационной Флебологии в городах Подмосковья
Прием специалистов Центра Инновационной Флебологии в городах Подмосковья

Уважаемые пациенты!

Обращаем Ваше внимание, в сотрудничестве с Медицинским центром «Семейная клиника» наши специалисты ведут прием и проводят операции в городах Подмосковья!

12.04.21 Читать
Весь апрель скидка  30 % на лазерное лечение варикоза и  консультацию с УЗИ вен
Весь апрель скидка 30 % на лазерное лечение варикоза и консультацию с УЗИ вен

В апреле в Центре Инновационной Флебологии действует акция 30% скидка на лазерное лечение варикоза +консультацию с УЗИ вен нижних конечностей!

31.03.21 Читать
График работы ЦИФ 8 Марта.
График работы ЦИФ 8 Марта.

Уважаемые женщины!

Поздравляем Вас с международным женским днем 8 марта! Отличного настроения, побольше улыбок и крепкого здоровья!

04.03.21 Читать
Акция в марте - 30 % скидка на лазерное лечение варикоза+консультация с УЗИ вен
Акция в марте - 30 % скидка на лазерное лечение варикоза+консультация с УЗИ вен

Центр Инновационной Флебологии предлагает большую акцию, 30% скидка на лазерное лечение варикоза+консультацию с УЗИ вен нижних конечностей!

Но отказаться сразу от всего и лишить нашего пациента возможности пролечиться со скидкой мы не можем .

01.03.21 Читать
График работы ЦИФ в Новогодние праздники.
График работы ЦИФ в Новогодние праздники.

Уважаемые пациенты!

С Наступающим Новым годом!Пусть наступающий год будет для Вас удачным!В новом, 2021 году, желаем исполнения задуманных планов, чудесного решения сложных ситуаций и отменного здоровья!Хотим сообщить, что Центр Инновационной Флебологии не будет работать 1,2,3 и 7 Января 2021 года, в остальные дни мы работаем в обычном режиме.

24.12.20 Читать
Участие врачей ЦИФ в Дискуссионном клубе по СЛОЖНЫМ И НЕРЕШЕННЫМ ВОПРОСАМ ФЛЕБОЛОГИИ.
Участие врачей ЦИФ в Дискуссионном клубе по СЛОЖНЫМ И НЕРЕШЕННЫМ ВОПРОСАМ ФЛЕБОЛОГИИ.

Уважаемые пациенты!

Наши врачи регулярно повышают свой уровень знаний, делятся опытом с коллегами.

7 октября врачи ЦИФ приняли участие в...

14.10.20 Читать
30 июня 2020 года состоялся международный  он-лайн коллоквиум с ведущими специалистами в области эндоваскулярной хирургии  на  тему : «1470 vs 1940 нм.  На чьей стороне  будет победа?»
30 июня 2020 года состоялся международный он-лайн коллоквиум с ведущими специалистами в области эндоваскулярной хирургии на тему : «1470 vs 1940 нм. На чьей стороне будет победа?»

Свои доклады представили:
- Дмитрий Анатольевич Федоров, кандидат медицинских наук, флеболог, г . Москва;
- Константин Александрович Капериз, флеболог, хирург, г. Москва;
- Артём Юрьевич Семёнов, руководитель Московского городского центра флебологии, кандидат медицинских наук, сосудистый хирург, г. Москва;
- Олег Николаевич Гужков, доктор медицинских наук, сосудистый хирург, г. Ярославль;
- Дмитрий Валерьевич Кудрицкий, пластический хирург, г. Минск, Белоруссия.

20.08.20 Читать
Статья Соломахина А.Е на сайте womanhit.ru!
Статья Соломахина А.Е на сайте womanhit.ru!

Уважаемые пациенты!

Мы всегда рады делиться с Вами полезной информацией.

17.09.19 Читать
Арсенал аппаратных средств для хирургического лечения варикоза расширен новым лазером IPG
Арсенал аппаратных средств для хирургического лечения варикоза расширен новым лазером IPG

Уважаемые пациенты!

Наша клиника закупила новейший лазер компании IPG. Это компактное устройство, обладающее уникальными возможностями по хирургическому запаиванию вен нижних конечностей.

17.09.19 Читать
Центр Инновационной Флебологии в Instagram!
Центр Инновационной Флебологии в Instagram!

Дорогие друзья, мы рады пригласить вас в сообщество нашего центра в социальной сети Instagram! Здесь мы расскажем о том, как нужно ухаживать за собой, раскроем секреты профилактики варикозных заболеваний, расскажем, как правильно питаться, поделимся полезными упражнениями и другой полезной информацией для улучшения здоровья.

18.03.19 Читать
Новости
Прием специалистов Центра Инновационной Флебологии в городах Подмосковья
Прием специалистов Центра Инновационной Флебологии в городах Подмосковья

Уважаемые пациенты!

Обращаем Ваше внимание, в сотрудничестве с Медицинским центром «Семейная клиника» наши специалисты ведут прием и проводят операции в городах Подмосковья!

12.04.21 Читать
Весь апрель скидка  30 % на лазерное лечение варикоза и  консультацию с УЗИ вен
Весь апрель скидка 30 % на лазерное лечение варикоза и консультацию с УЗИ вен

В апреле в Центре Инновационной Флебологии действует акция 30% скидка на лазерное лечение варикоза +консультацию с УЗИ вен нижних конечностей!

31.03.21 Читать
График работы ЦИФ 8 Марта.
График работы ЦИФ 8 Марта.

Уважаемые женщины!

Поздравляем Вас с международным женским днем 8 марта! Отличного настроения, побольше улыбок и крепкого здоровья!

04.03.21 Читать
Акция в марте - 30 % скидка на лазерное лечение варикоза+консультация с УЗИ вен
Акция в марте - 30 % скидка на лазерное лечение варикоза+консультация с УЗИ вен

Центр Инновационной Флебологии предлагает большую акцию, 30% скидка на лазерное лечение варикоза+консультацию с УЗИ вен нижних конечностей!

Но отказаться сразу от всего и лишить нашего пациента возможности пролечиться со скидкой мы не можем .

01.03.21 Читать
График работы ЦИФ в Новогодние праздники.
График работы ЦИФ в Новогодние праздники.

Уважаемые пациенты!

С Наступающим Новым годом!Пусть наступающий год будет для Вас удачным!В новом, 2021 году, желаем исполнения задуманных планов, чудесного решения сложных ситуаций и отменного здоровья!Хотим сообщить, что Центр Инновационной Флебологии не будет работать 1,2,3 и 7 Января 2021 года, в остальные дни мы работаем в обычном режиме.

24.12.20 Читать
Участие врачей ЦИФ в Дискуссионном клубе по СЛОЖНЫМ И НЕРЕШЕННЫМ ВОПРОСАМ ФЛЕБОЛОГИИ.
Участие врачей ЦИФ в Дискуссионном клубе по СЛОЖНЫМ И НЕРЕШЕННЫМ ВОПРОСАМ ФЛЕБОЛОГИИ.

Уважаемые пациенты!

Наши врачи регулярно повышают свой уровень знаний, делятся опытом с коллегами.

7 октября врачи ЦИФ приняли участие в...

14.10.20 Читать
30 июня 2020 года состоялся международный  он-лайн коллоквиум с ведущими специалистами в области эндоваскулярной хирургии  на  тему : «1470 vs 1940 нм.  На чьей стороне  будет победа?»
30 июня 2020 года состоялся международный он-лайн коллоквиум с ведущими специалистами в области эндоваскулярной хирургии на тему : «1470 vs 1940 нм. На чьей стороне будет победа?»

Свои доклады представили:
- Дмитрий Анатольевич Федоров, кандидат медицинских наук, флеболог, г . Москва;
- Константин Александрович Капериз, флеболог, хирург, г. Москва;
- Артём Юрьевич Семёнов, руководитель Московского городского центра флебологии, кандидат медицинских наук, сосудистый хирург, г. Москва;
- Олег Николаевич Гужков, доктор медицинских наук, сосудистый хирург, г. Ярославль;
- Дмитрий Валерьевич Кудрицкий, пластический хирург, г. Минск, Белоруссия.

20.08.20 Читать
Статья Соломахина А.Е на сайте womanhit.ru!
Статья Соломахина А.Е на сайте womanhit.ru!

Уважаемые пациенты!

Мы всегда рады делиться с Вами полезной информацией.

17.09.19 Читать
Арсенал аппаратных средств для хирургического лечения варикоза расширен новым лазером IPG
Арсенал аппаратных средств для хирургического лечения варикоза расширен новым лазером IPG

Уважаемые пациенты!

Наша клиника закупила новейший лазер компании IPG. Это компактное устройство, обладающее уникальными возможностями по хирургическому запаиванию вен нижних конечностей.

17.09.19 Читать
Центр Инновационной Флебологии в Instagram!
Центр Инновационной Флебологии в Instagram!

Дорогие друзья, мы рады пригласить вас в сообщество нашего центра в социальной сети Instagram! Здесь мы расскажем о том, как нужно ухаживать за собой, раскроем секреты профилактики варикозных заболеваний, расскажем, как правильно питаться, поделимся полезными упражнениями и другой полезной информацией для улучшения здоровья.

18.03.19 Читать
Наши партнеры
COVIDIEN www.biolitec.de Sigvaris.ru COVIDIEN www.biolitec.de Sigvaris.ru

Контакты:

г. Москва, ул. Ленинская Слобода д. 26

+7 (499) 391-97-41

phlebolog@centrvarikoza.ru

График работы:

пн-пт: с 9-00 до 21-00

суббота: с 10-00 до 19-00

воскресение: выходной

Яндекс.Метрика