Почему отекают ноги? Как забыть об отеках ног навсегда?

• Отеки ног, вызванные другими причинами
• Как избавиться от отеков ног?

Автор статьи

Акулова Анастасия Андреевна Флеболог

Сердечно-сосудистый хирург. Рентгенэндоваскулярный хирург. Флеболог

Записаться на прием

По мнению специалистов Центра Инновационной Флебологии отеки ног не только причиняют физический и эстетический дискомфорт, но и могут свидетельствовать о начале серьезных заболеваний. Их главной причиной является недостаточность стенок вен, вызванная генетической предрасположенностью, недостаточной физической активностью и несбалансированным питанием.

Ослабленная вена не справляется в полной мере со своей функцией – возвратом крови от периферии к сердцу. Кровь застаивается, вены растягиваются, кровообращение нарушается, развиваются отеки. Кроме них появляются боли и чувство жжения. Кожа становится более прозрачной и через нее просвечиваются сосуды – вены и капилляры.

При отсутствии соответствующего лечения отеки, вызванные недостаточностью кровообращения, способствуют развитию венозного тромбоза – флебита, а также экземы и гиподермита.

Отеки ног, вызванные другими причинами

Помимо венозной недостаточности отеки ног могут быть вызваны:

• плоскостопием;
• нарушениями обмена веществ;
• застоем лимфы;
• избыточными нагрузками на ноги;
• болезнями почек.

В пожилом возрасте отеки ног нередко вызываются кардиологическими заболеваниями.

Как избавиться от отеков ног?

Для устранения отеков ног ортопедического характера необходим правильный подбор обуви. Она должна быть на невысоком каблуке, достаточно широкой и свободной.

Для устранения отеков, вызванных варикозным расширением вен, показано ношение специального компрессионного белья – гольфов, чулок или колготок. Оно поддерживает сосудистый тонус, предотвращает застой крови, способствуют ее оттоку и нормальной циркуляции.

Для предотвращения отеков не следует пить много жидкости на ночь, а при необходимости принимать мочегонные средства  – например, травяные чаи из листьев бузины, хвоща, липы, березы и других.

Избавиться  от отеков ног помогают прохладные ванночки, а также физические упражнения – различные движения икроножной мышцы. Кроме этого, применяются различные мази с рутином и гепарином, а также на основе экстракта конского каштана. Для избавления от отеков ног следует также сбалансировать питание и питьевой режим, нормализовать массу тела и двигательную активность, отказаться от специй и соли.