г. Москва, ул. Ленинская
Слобода, д. 26
phlebolog@centrvarikoza.ru
8 (499) 391-97-41
Время работы центра
  • Пн-Пт: с 9-00 до 21-00
  • Сб: с 10-00 до 19-00
  • Вс: звонки принимаются с 10-00 до 19-00. Приема нет.
Записаться на прием Заказать звонок

Йога помогает избежать рецидива варикозной болезни

Варикозное расширение вен, как правило, не появляется у человека беспричинно. Чаще всего эта болезнь поражает либо обладателей слабых, нетренированных мышц ног, либо наоборот, тех, у кого икроножные мышцы вынуждены подолгу быть в статическом напряжении и от этого становятся жесткими. Но и то, и другое состояние приводит к тому, что мышцы ног теряют эластичность, то есть способность хорошо растягиваться и затем сокращаться.

Слабые, вялые мышцы, которые чаще всего встречаются у женщин, работающих в офисе, обладают прекрасной способностью к растяжению - их обладательницы могут позволить себе довольно замысловатые позы, чуть ли не завязываясь в узел. Однако с возрастом у этих женщин нередко обнаруживается варикозная болезнь, обусловленная слабостью мышечной помпы, которая приводит к необходимости радикального лечения, а впоследствии - профилактических мер, направленных против рецидива болезни.

В подобных случаях йога может стать оптимальным средством для приведения в порядок мышечных волокон, что влечет за собой улучшение циркуляции крови, уменьшение застойных явлений и в конечном итоге стабилизацию варикоза. Практикуемые для этого позы стоя и различные балансы не оказывают высокой нагрузки на мышцы, но прекрасно восстанавливают их тонус. Позы выполняются стоя возле стены, чтобы ноги упирались в нее и максимально чувствовалась работа мышц.

Для физически сильных обладателей жестких, но совершенно не эластичных мышц, напротив, полезны позы, работающие на растяжение. Полезны при варикозе также позы, связанные с поднятием ног кверху - они стимулируют отток крови. Однако не следует забывать о том, что просто поднять ноги вверх недостаточно - следует еще выполнить необходимую работу мышц.

Новичкам в йоге не следует браться за выполнение сложных асан самостоятельно. Первые шаги необходимо делать под наблюдением инструктора, который обучит основам дыхания и покажет, как выполнять необходимые позы. Занятия йогой могут внести в жизнь недостающую гармонию и улучшить состояние ног при хронической варикозной болезни, а также стать прекрасным средством для профилактики варикоза.

Услуги и методы лечения
Специалисты клиники
Соломахин Антон Евгеньевич
Соломахин Антон Евгеньевич

Главный Хирург-флеболог ЦИФ
Руководитель Центра Инновационной Флебологии

  • Эксперт в области ультразвуковой диагностики.
  • Кандидат медицинских наук.
  • Член Ассоциации Ангиологов Флебологов и Сосудистых Хирургов.
  • Действительный член "Ассоциации Флебологов России" ("АФР" - Москва)
  • Действительный член "Евро-Азиатской ассоциации ангиологов и сосудистых хирургов"
  • Действительный член "Научного общества клинических флебологов" ("НКФ")
  • Действительный член ""Санкт-Петербургской ассоциации флебологов" SPSP)
Подробнее>> Записаться на прием
Самохин Кирилл Михайлович Самохин Кирилл Михайлович

Хирург – флеболог

Руководитель регионального подразделения Центра Инновационной Флебологии.

Ведущий специалист центра в области эстетической флебологии.

Подробнее>> Записаться на прием
Антипов Алексей Александрович Антипов Алексей Александрович

Хирург – флеболог

Руководитель Центра Инновационной Флебологии г. Смоленск с филиалами в городах Смоленске, Ярцево, Сафоново.

Подробнее>> Записаться на прием
Бирюлин Дмитрий Викторович Бирюлин Дмитрий Викторович

Сосудистый хирург,
хирург-флеболог, врач
УЗ-диагностики

Ведущий специалист центра по сосудистым патологиям.

Подробнее>> Записаться на прием
Акулова Анастасия Андреевна Акулова Анастасия Андреевна

Сердечно-сосудистый хирург

Рентгенэндоваскулярный хирург

Флеболог

Подробнее>> Записаться на прием
Бестаева Дина Игоревна Бестаева Дина Игоревна

Хирург - флеболог

Сердечно - сосудистый хирург

Врач УЗИ

Подробнее>> Записаться на прием
Смирнова Елена Сергеевна Смирнова Елена Сергеевна

Сосудистый хирург

Флеболог

Подробнее>> Записаться на прием

Возврат к списку

Новости Смотреть все>>
Рассрочка на лечение варикоза  до 12 месяцев без процентов и переплат!
Рассрочка на лечение варикоза до 12 месяцев без процентов и переплат!

Всем известно, что важно лечить варикоз как можно раньше, чтобы не допустить опасных осложнений!

Теперь у наших пациентов ещё больше возможностей для этого!

В нашем центре появилась возможность оплачивать лечение в рассрочку!

12.01.23 Читать
Продление Беспроигрышной суперлотереи до конца января 2023!
Продление Беспроигрышной суперлотереи до конца января 2023!

Уважаемые пациенты!

Мы очень любим радовать наших дорогих пациентов, поэтому приняли решение еще и в январе продолжить дарить новогодние подарки! Среди подарков бесплатные анализы, скидки на склеротерапию, а также скидки на лечение варикоза до 50% и многое-многое другое!

Действие акции продлено до 31 января 2023 года.

Записывайтесь на консультацию и забирайте свой подарок.

30.12.22 Читать
Прием Руководителя клиники Соломахина А.Е со скидкой 20%
Прием Руководителя клиники Соломахина А.Е со скидкой 20%

Уважаемые пациенты!

Вы просили – мы сделали.

Записаться на консультацию к Руководителю ЦИФ, к.м.н, ведущему флебологу нашего центра Соломахину Антону Евгеньевичу можно со скидкой 20%.

30.12.22 Читать
График работы ЦИФ в праздничные дни.
График работы ЦИФ в праздничные дни.

Уважаемые пациенты!

С Наступающим Новым годом!

Хотим сообщить, что Центр Инновационной Флебологии не будет работать с 31 декабря 2022 по 2 января 2023 г., а таже 7 Января 2023 г.

В остальные дни мы работаем в обычном режиме и ждем Вас на консультации!

В новом, 2023 году, желаем отменного здоровья и пусть наступающий год будет для Вас удачным!

21.12.22 Читать
Беспроигрышная суперлотерея 2022!
Беспроигрышная суперлотерея 2022!

Уважаемые пациенты!

Декабрь – время волшебства!

Не упустите свой шанс и примите участие в нашей беспроигрышной лотерее!

01.12.22 Читать
Весь ноябрь скидка 20 % скидка на лазерное лечение варикоза+склеротерапию
Весь ноябрь скидка 20 % скидка на лазерное лечение варикоза+склеротерапию

По просьбе наших пациентов мы решили продлить акцию на 20 % скидку на лазерное лечение варикоза +склеротерапию.

01.11.22 Читать
Акция в октябре  - 20 % скидка на лазерное лечение варикоза+склеротерапию
Акция в октябре - 20 % скидка на лазерное лечение варикоза+склеротерапию

Центр Инновационной Флебологии запускает новую акцию. Мы хотим предложить нашим пациентам 20 % скидку на лазерное лечение варикоза +склеротерапию*

01.10.22 Читать
Консультация флеболога + УЗИ за 2400 руб.
Консультация флеболога + УЗИ за 2400 руб.

Руководством Центра Инновационной Флебологии принято решение на октябрь 2022 г согласовать супер условия на первичный прием к хирургам флебологам нашего центра!

01.10.22 Читать
Компрессионные чулки SIGVARIS в подарок!
Компрессионные чулки SIGVARIS в подарок!

Уважаемые пациенты!

Лето закончилось, а это значит, что у нас начинается активный сезон! Осень идеально подходит для проведения операций.

С 1 по 30 сентября мы дарим каждому пациенту после лазерной операции компрессионные чулки SIGVARIS!

В течение долгих лет данный бренд является одним из признанных лидеров мирового рынка компрессионных трикотажных изделий. Изготовление осуществляется из материалов, которые являются чистыми с экологической точки зрения. Они прошли предварительную процедуру сертификации. Сырье представлено хлопковыми и каучуковыми нитями. Благодаря такому составу кожа дышит, а человек чувствует себя комфортно.

Успейте записаться! Ждем Вас на консультацию!

02.09.22 Читать
Супер акция на Август 2022 г.
Супер акция на Август 2022 г.

Уважаемые пациенты!

Лето — время отпусков, каникул и реализации давно намеченных планов, а летние скидки в Центре Инновационной флебологии - отличный повод как можно скорее эти планы воплотить в жизнь! Для Вас мы подготовили по-настоящему лакомое предложение.

01.08.22 Читать
Новости
Рассрочка на лечение варикоза  до 12 месяцев без процентов и переплат!
Рассрочка на лечение варикоза до 12 месяцев без процентов и переплат!

Всем известно, что важно лечить варикоз как можно раньше, чтобы не допустить опасных осложнений!

Теперь у наших пациентов ещё больше возможностей для этого!

В нашем центре появилась возможность оплачивать лечение в рассрочку!

12.01.23 Читать
Продление Беспроигрышной суперлотереи до конца января 2023!
Продление Беспроигрышной суперлотереи до конца января 2023!

Уважаемые пациенты!

Мы очень любим радовать наших дорогих пациентов, поэтому приняли решение еще и в январе продолжить дарить новогодние подарки! Среди подарков бесплатные анализы, скидки на склеротерапию, а также скидки на лечение варикоза до 50% и многое-многое другое!

Действие акции продлено до 31 января 2023 года.

Записывайтесь на консультацию и забирайте свой подарок.

30.12.22 Читать
Прием Руководителя клиники Соломахина А.Е со скидкой 20%
Прием Руководителя клиники Соломахина А.Е со скидкой 20%

Уважаемые пациенты!

Вы просили – мы сделали.

Записаться на консультацию к Руководителю ЦИФ, к.м.н, ведущему флебологу нашего центра Соломахину Антону Евгеньевичу можно со скидкой 20%.

30.12.22 Читать
График работы ЦИФ в праздничные дни.
График работы ЦИФ в праздничные дни.

Уважаемые пациенты!

С Наступающим Новым годом!

Хотим сообщить, что Центр Инновационной Флебологии не будет работать с 31 декабря 2022 по 2 января 2023 г., а таже 7 Января 2023 г.

В остальные дни мы работаем в обычном режиме и ждем Вас на консультации!

В новом, 2023 году, желаем отменного здоровья и пусть наступающий год будет для Вас удачным!

21.12.22 Читать
Беспроигрышная суперлотерея 2022!
Беспроигрышная суперлотерея 2022!

Уважаемые пациенты!

Декабрь – время волшебства!

Не упустите свой шанс и примите участие в нашей беспроигрышной лотерее!

01.12.22 Читать
Весь ноябрь скидка 20 % скидка на лазерное лечение варикоза+склеротерапию
Весь ноябрь скидка 20 % скидка на лазерное лечение варикоза+склеротерапию

По просьбе наших пациентов мы решили продлить акцию на 20 % скидку на лазерное лечение варикоза +склеротерапию.

01.11.22 Читать
Акция в октябре  - 20 % скидка на лазерное лечение варикоза+склеротерапию
Акция в октябре - 20 % скидка на лазерное лечение варикоза+склеротерапию

Центр Инновационной Флебологии запускает новую акцию. Мы хотим предложить нашим пациентам 20 % скидку на лазерное лечение варикоза +склеротерапию*

01.10.22 Читать
Консультация флеболога + УЗИ за 2400 руб.
Консультация флеболога + УЗИ за 2400 руб.

Руководством Центра Инновационной Флебологии принято решение на октябрь 2022 г согласовать супер условия на первичный прием к хирургам флебологам нашего центра!

01.10.22 Читать
Компрессионные чулки SIGVARIS в подарок!
Компрессионные чулки SIGVARIS в подарок!

Уважаемые пациенты!

Лето закончилось, а это значит, что у нас начинается активный сезон! Осень идеально подходит для проведения операций.

С 1 по 30 сентября мы дарим каждому пациенту после лазерной операции компрессионные чулки SIGVARIS!

В течение долгих лет данный бренд является одним из признанных лидеров мирового рынка компрессионных трикотажных изделий. Изготовление осуществляется из материалов, которые являются чистыми с экологической точки зрения. Они прошли предварительную процедуру сертификации. Сырье представлено хлопковыми и каучуковыми нитями. Благодаря такому составу кожа дышит, а человек чувствует себя комфортно.

Успейте записаться! Ждем Вас на консультацию!

02.09.22 Читать
Супер акция на Август 2022 г.
Супер акция на Август 2022 г.

Уважаемые пациенты!

Лето — время отпусков, каникул и реализации давно намеченных планов, а летние скидки в Центре Инновационной флебологии - отличный повод как можно скорее эти планы воплотить в жизнь! Для Вас мы подготовили по-настоящему лакомое предложение.

01.08.22 Читать
Наши партнеры
COVIDIEN www.biolitec.de Sigvaris.ru

Контакты:

г. Москва, ул. Ленинская Слобода д. 26

+7 (499) 391-97-41

phlebolog@centrvarikoza.ru

График работы:

пн-пт: с 9-00 до 21-00

суббота: с 10-00 до 19-00

воскресенье: звонки принимаются с 10-00 до 19-00. Приема нет.

Яндекс.Метрика