Предварительная запись на прием После заполнения формы сотрудник Call-центра
свяжется с Вами и подтвердит Вашу заявку.

Нажимая на кнопку "Записаться на прием", Вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных.

Мастер-классы

30.05.17
Научно-Практическая Конференция в Ярославле

В историческом центре Древней Руси – древнем городе Ярославле прошла двухдневная научно-практическая конференция, посвященная современным методам лечения и методикам лечения варикозной болезни.

Подробнее >

Все мастер-классы

Новости

29.09.17
Столичный Российско-Индийский венозный форум

11 августа нынешнего года в столице прошел Российско-Индийский венозный форум. Состоялся он в стенах Национального медико-хирургического Центра им. Н.И. Пирогова.

подробнее >
03.05.17
Конференция Лечение хронической венозной недостаточности нижних конечностей и её осложнений

ФГБУ НМХЦ им. Пирогова.  Лечение хронической венозной недостаточности нижних конечностей и осложнений.

подробнее >
Все новости

Отзывы

14.06.17 СОКОЛОВА МАРИНА пишет:
Несколько сосудистых звездочек у меня было на ногах еще с юности. После трех беременностей проблема усугубилась, особенно на правой ноге.
подробнее >
14.06.17 ШАУЛЬСКАЯ МАРГАРИТА пишет:
К Антону Евгеньевичу я попала после 2 беременностей и одной не вполне удачной процедуры склеротерапии в другой клинике.
подробнее >

Все отзывы

Профилактика

Как правило, профилактика варикозной болезни интересует либо тех, кто находится в «группе риска», либо больных, уже имеющих расширенные вены и стремящихся не допустить дальнейшего прогрессирования заболевания. И в том, и в другом случае используются практически одни и те же меры предосторожности. К сожалению, полностью излечивать варикоз современная медицина до сих пор не научилась, поэтому, если заболевание уже появилось, главная задача больного и врача-флеболога — это консервация болезни на начальной стадии.

Давайте немного попробуем разобрать все по порядку:

  • Одежда

Одним из главных аспектов профилактики варикоза является смена образа жизни и отказ от некоторых привычек. Для женщин, пожалуй, одним из наиболее суровых требований становится отказ от обуви на высоких каблуках, чулок на резинках и туго обтягивающей тело одежды, препятствующей нормальному кровообращению, а также джинсов и юбок с посадкой «на бедрах». Более свободная одежда и обувь на невысоком (4-5 см) каблуке, возможно, не настолько эффектно выглядит, зато поможет сохранить ногам здоровье и привлекательный вид.

  • Физическая активность

Огромная роль в профилактике варикозной болезни принадлежит умеренной физической активности. Если у вас сидячая работа, то необходимо каждый час-полтора вставать с места и проделывать несколько несложных упражнений, стимулирующих кровоток в голени: приподыматься на носках, поворачивать ступни в стороны или делать ими вращательные движения. От профессий, предполагающих длительное стояние на ногах, лучше по возможности отказаться вообще.

Пешие прогулки, бег трусцой, плавание или езда на велосипеде должны войти в распорядок дня обязательным пунктом. Очень полезно для профилактики варикоза упражнение «велосипед». Однако силовые упражнения, связанные с поднятием тяжестей, ударами и высокими физическими нагрузками, категорически запрещены.

  • Водные процедуры

Водные процедуры служат прекрасным укрепляющим средством для ног. Обливания ног по всей длине прохладной струей из душа, ванночки с морской солью, хвоей или отварами трав снимают усталость и тонизируют стенки вен. В то же время от горячих ванн, бани или сауны придется отказаться. Необходимо также следить за кожей ног: необработанная ссадина или царапина — это открытые ворота для инфекции, которая в дальнейшем может привести к развитию флебита или даже трофической язвы.

  • Диета

Профилактика варикоза предполагает соблюдение определенной диеты, богатой растительной клетчаткой, которая стимулирует активность кишечника. Нередко варикозу сопутствуют запоры, в некоторых случаях может даже развиться геморрой, а усилия, которые человек прикладывает в этих случаях при дефекации, неблагоприятно влияют на вены. Снижение веса, которому способствует диета, богатая клетчаткой, уменьшает нагрузку на вены и служит еще одним аргументом в ее пользу.

  • Лечебный трикотаж

Отличным средством для поддержки вен является компрессионный трикотаж, продающийся в аптеке. Необходимый вам класс компрессии и режим ношения трикотажа определит флеболог на приеме в Центре Инновационной Флебологии. Покупать его самостоятельно не следует, ведь вместо пользы неправильно выбранный трикотаж может, наоборот, принести ухудшение состояния вен.

  • Лекарственные препараты

Прием венотонизирующих( флеботоники ) препаратов является частью эффективной профилактики расширения вен, однако принимать их необходимо только по рецепту и под контролем врача.Что касается средств народной медицины, то их применять без консультации врача тоже не рекомендуется. Наиболее часто используется медовый или картофельный компресс, прикладываемый на пораженную вену, а также отвары венотонизирующих растений (хмеля, конского каштана, лещины и т.д.) для ванночек или внутреннего приема.

  • Наблюдение у флеболога

Залогом хорошего самочувствия для тех, у кого уже имеется варикозная болезнь, станут регулярные, не реже чем один раз в пол года, визиты на прием к флебологу. Высокий профессионализм врачей Центра Инновационной Флебологии, наличие современного оборудования и авторских лечебных методик позволят вам, при соблюдении всех медицинских рекомендаций, сохранять здоровье ваших ног и избегать таких тяжелых осложнений варикоза, как трофические язвы, тромбозы и тромбофлебиты.





Яндекс.Метрика